خواص جالب عناب برای کاهش استرس

به گزارش خبرآنلاین؛عناب شامل آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابی است که می‌توانند به کاهش التهاب و آسیب‌های اکسیداتیو در کبد کمک کنند. مصرف دمنوش عناب از کبد در برابر آسیب و عوامل آسیب‌زا مانند استفاده بیش از حد از الکل، عوامل مسمومیتی و عوامل محیطی محافظت می‌کند.

برخی تحقیقات طب سنتی نشان داده‌اند که دمنوش عناب باعث تسهیل فرآیند‌های تنظیمی داخل کبد، تنظیم سطح آنزیم‌های کبدی، تولید صفرا و ترشح صفرا از کبد می‌شود. مصرف این دمنوش به کاهش تجمع چربی در کبد و کاهش خطر بروز بیماری چربی غیرالکلی کبد (NAFLD) منجر می‌شود.

خواص دمنوش عناب و گل محمدی
عناب و گل محمدی دارای خواص ضد التهابی هستند. مصرف دمنوش عناب و گل محمدی به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند. خواص ضداسپاسمی این دمنوش هم می‌تواند اسپاسم‌های عضلانی و تشنج ناشی از مشکلات گوارشی مانند دل درد و سندرم روده تحریک‌پذیر را برطرف کند. خاصیت آرامبخشی این دمنوش ترکیبی به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی ختم شده و خواب راحت و آرامش روحی را به دنبال دارد.

نحوه استفاده از دمنوش‌ها
برای بهره‌مندی از خواص دمنوش‌ها، بهتر است از مواد تازه و طبیعی استفاده کرده و آنها را به‌طور صحیح دم کنید. همچنین مصرف روزانه یک یا دو فنجان دمنوش می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر سلامت عمومی بدن داشته باشد.