گروه سلامت: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و پوکی استخوان را از مهم ترین بیماری‌های مزمن عنوان کرد که با سبک زندگی ارتباطی مستقیم دارند.به گزارش مهر ، محمدرضا سهرابی گفت: توجه به سلامت زنان اهمیت بسیار زیادی دارد و ارتقای سلامت آنان نقش مؤثری در ارتقای ...

گروه علمی: ویتامین D نقش مهمی در جنبه‌های مختلف سلامت زنان از جمله سلامت باروری، تنظیم هورمون، عملکرد سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها و سلامت روان ایفا می‌کند. اطمینان از سطوح کافی ویتامین D برای بهینه‌سازی این فرآیندهای فیزیولوژیکی و کاهش خطر شرایط مرتبط ضروری است. به گزارش خبرآنلاین،...

گروه سلامت:حتی آگاه‌ترین زنان نیز مستعد اشتباهات کوچکی هستند که می‌تواند سلامتی‌شان را به خطر بیندازد. به گزارش خبرآنلاین، پنج مورد از اشتباهات رایجی که زنان در زمینه سلامت خود اغلب نادیده می‌گیرند و مرتکب می‌شوند، در این مطلب گردآوری شده است. ۱) غفلت از معاینات منظم نادیده‌...

گروه علمی:محققان در حال بررسی دلایلی هستند که چرا زنانی که با افسردگی مبارزه می کنند ممکن است بیشتر از مردان به بیماری قلبی مبتلا شوند.به گزارش مهر،دکتر «هیدهیرو کانکو»، استادیار پزشکی در دانشگاه توکیو در ژاپن و نویسنده مقاله، گفت: «پی بردن به این دلایل ممکن است به توسعه راهکارهای ...

گروه علمی: بدن زنان به دلیل طی کردن مراحل مختلف در طول زندگی، اعم از سیکل قاعدگی، تولیدمثل، پیش از یائسگی و یائسگی، نیازهای خاصی به ویتامین‌ها و مواد مغذی دارد. این نیازها نیز با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و افزایش سن تغییر می‌کنند. بدن باید از طریق تغذیه مناسب، مقدار توصیه‌شده روزانه ...

گروه علمی:بدن زنان به دلیل طی کردن مراحل مختلف در طول زندگی، اعم از سیکل قاعدگی، تولیدمثل، پیش از یائسگی و یائسگی، نیازهای خاصی به ویتامین‌ها و مواد مغذی دارد. این نیازها نیز با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و افزایش سن تغییر می‌کنند. بدن باید از طریق تغذیه مناسب، مقدار توصیه‌شده روزانه ...

گروه سلامت: هیچکس کامل نیست و همه افراد گاهی اشتباهات مختلفی را در زمینه سلامت مرتکب می‌شوند. نکته کلیدی این است که از این تجربیات درس بگیرید و تغییرات مثبتی را برای داشتن یک زندگی سالم‌تر ایجاد کنید. آگاهی و کسب اطلاعات در این‌باره به ما امکان می‌دهد از تکرار اشتباهات اجتناب کنیم....

گروه سلامت: متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این‌که فیبروم‌های رحمی بارداری را تحت تاثیر قرار می‌دهند، گفت: محدودیت رشد جنین، قطع ناگهانی جفت، زایمان زودرس، زایمان سزارین، وضعیت بریج یا قرارگیری جنین از پا و سقط جنین ازجمله عارضه‌های فیبروم در بارداری ...

گروه سلامت: خوردن موز در بانوان می تواند میزان سدیم خون شما را کاهش داده و موجب تعدیل فشار خون شود و در نهایت به سلامت قلب کمک کند.یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف بیشتر غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز، آووکادو و ماهی سالمون در بین زنان مسن می‌تواند از آن‌ها در برابر حملات قلبی و سکته محافظت ...

گروه علمی:تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن موز غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد.  محققان می‌گویند آووکادو و ماهی قزل آلا نیز از نظر پتاسیم بسیار غنی هستند و به مقابله با اثرات منفی نمک در رژیم غذایی و کاهش فشار خون کمک می‌کنند. سایر غذاهای غنی از پتاسیم شامل انواع سبزیجات،...

گروه علمی:دهه چهارم زندگی شما زمانی برای جشن گرفتن آن چیز‌هایی است که به دست آورده‌اید و از زندگی ساخته شده‌تان لذت می‌برید، اما هم چنین زمانی است که باید مراقب سلامتی خود باشید و تغییرات مثبتی در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید که به افزایش سلامتی کمک می‌کند.در ادامه به عادات ...

گروه سلامت: با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها کاهش یافته و این امر باعث بروز مشکلاتی مانند سختی در راه رفتن، شکنندگی، ورم، درد مفاصل و دیگر مشکلات مفصلی و استخوانی می‌شود. به گزارش ایسنا، در زنان به ویژه پس از ۴۰ سالگی، شرایط بدن تغییرات زیادی می‌کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی ...

گروه جامعه:کارشناس اداره میانسالان وزارت بهداشت با اشاره به عوارض کووید۱۹بر سلامت زنان، گفت: اگرچه همه افراد تحت تاثیر نگرانی، اضطراب و خستگی روحی ناشی از پاندمی کووید19 هستند، ولی میزان عوارض جدی روحی روانی نظیر اضطراب، بی‌اشتهایی، بیخوابی و اختلال در توان انجام کارهای روزمره، در زنان سه برابر ...