گروه سلامت: روش درست غذاخوردن چیست؟ ما می‌توانیم خطر بالا رفتن قند خون را تا حد زیادی کنترل کنیم.به گزارش خراسان، اگر ترتیبی که غذاها را می‌خوریم اصولی باشد میل‌مان به زیاد خوردن را تا حد زیادی کنترل می‌کنیم، چاق نمی‌شویم، از دیابت جلوگیری می کنیم و سلامت می‌مانیم. اما ...

گروه علمی: قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می‌کند اما اثر آن فقط در مردان شایع است. مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا می‌کنند و چاق می شوند.به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ...

گروه علمی:اگر می‌خواهید زود چاق شوید، این مواد غذایی را مصرف کنید.همانطور که چاقی برای بدن ضرر دارد، لاغری هم مشکلات زیادی برای سلامت افراد به وجود می‌آورد.کسی که شاخص BMI زیر ۱۸.۵ داشته باشید آدم لاغر حساب می‌شود و این یعنی بدنش برای سلامتی به چاق شدن نیاز دارد.  این اضافه کردن ...