گروه علمی: ویتامین B۶یکی از ویتامین‌ های گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل برمی‌گردد که بدن ما نمی‌تواند این ماده را به‌تنهایی تولید کند.به گزارش بهداشت نیوز؛بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن به دریافت مقادیر کافی از ویتامین B۶ ...

گروه جامعه: یک روانشناس گفت: فراهم کردن صبحانه‌ای سبک برای دانش آموز در کاهش اضطراب او بسیار موثر است. اگر امتحان آنلاین است باید زودتر از خواب بلند شده و در جای مناسبی از خانه بنشیند تا آرامش فکری لازم برای امتحان را داشته باشدو   شبنم طلوعی اظهار کرد: توصیه می‌شود دانش آموزان در روز ...