گروه سلامت: رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب است که تقریباً از 60 درصد چربی، 30 درصد پروتئین و 10 درصد کربوهیدرات تشکیل می‌شود.رژیم کتوژنیک نوعی الگوی غذایی است که در درجه اول بر مصرف منابع چربی خوب با نسبت کمتری کربوهیدرات و پروتئین متوسط تمرکز دارد و بدن را از متابولیسم ...

گروه سلامت: کمتر کسی هست که در مورد رژیم کتوژنیک چیزی نشنیده باشد. این رژیم یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات، پرچرب و با پروتئین متوسط ​​است که به هدف وارد شدن بدن به فاز کتوزیس توصیه می‌شود.به گزارش همشهری آنلاین،کتوزیس حالتی است که بدن در غیاب گلوکز چربی می‌سوزاند. از آنجایی که گلوکز از کربوهیدرات‌...

گروه علمی:نتایج یک مطالعه نشان می دهد رژیم کتوژنیک بصورت دوره‌ای کوتاه مدت نه تنها می‌تواند وزن بدن را کنترل کند، بلکه قند و چربی خون را نیز کنترل می‌کند، اما تداوم طولانی مدت دشوار است و توصیه نمی‌شود.   به گزارش ایسنا، مطالعه‌ای با هدف مشاهده تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک ...

گروه سلامت:متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیم‌های معمولی می توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی شود.به گزارش بهداشت نیوز، دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده علوم  تغذیه  با بیان اینکه ...

گروه علمی: رژیم کتوژنیک که با عنوان رژیم «کتو» نیز شناخته می‌شود، یکی از الگوهای کاهش وزن است. این برنامه غذایی شامل مقدار بسیار پایین کربوهیدرات (۵۰ گرم در روز یا کمتر) برای کمک به بدن برای رسیدن به حالت کتوز است که در این حالت، بدن برای تأمین انرژی به جای استفاده از قند، باید چربی ...

گروه فیلم: دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه رژیم مدیترانه‌ای که اساس اش بر مصرف سبزبجات و فیبر‌ها است مورد توافق متخصصین قلب و عروق است، می‌گوید:رژیم کتوژنیک که مبنایش کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و گرفتن انرژی از چربی هاست باید تحت مطالعه بیشتری ...