گروه علمی: تظاهرات مشکلات روانی در افراد مسن، تفاوتی با افراد جوان تر ندارد، اما بعضی از اختلالات روان پزشکی در سنین پیری شیوع بیشتری دارد که از آن جمله «دمانس» و «دلیریوم» شایع تر است. در دوران کهولت اختلال های خلقی و سندرم های پارانوئید نیز شایع است.   به گزارش بهداشت ...

گروه علمی: پیاده روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند. به گزارش ایسنا، افزایش سن با تغییرات قابل توجهی در بدن همراه ...

گروه سلامت: تغذیه یکی از عوامل موثر در سلامتی است، تغذیه هر فردی از دوران قبلی زندگی وی تاثیر می‌پذیرد و در دوران بعدی اثر می‌گذارد. رعایت یک رژیم غذایی مناسب با توجه به اینکه در سالمندی تحلیل اندام بدن و کاهش حجم عضلات شدت می‌گیرد، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به گزارش همشهری ...

گروه سلامت: افراد مسن‌تر با گذشت زمان تغییراتی در بدن خود تجربه می‎‌کنند که باعث می‌شود آب کمتری در بدنشان باقی بماند. به گزارش خبرآنلاین؛ هم‌چنین احتمال دارد از داروهایی استفاده کنند که منجر به کم‌آبی بدن شود. بهترین نوشیدنی‌هایی که برای سالمندان و افراد بالای ۵۰ سال ...

گروه سلامت: پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.   به گزارش خبرآنلاین، دکتر ارمغان السادات کیهان مهر، پزشک و متخصص طب ...

گروه سلامت: مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که مصرف پروتئین‌های دامی با کیفیت بالا که تخم مرغ سرآمد آنهاست بطور موثری از تحلیل توده عضلانی در طول سالخوردگی جلوگیری کرده و آنرا کاهش میدهد و در هنگام کاهش وزن نیز بافت عضلانی را حفظ ...

گروه سلامت: پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد. به گزارش ایسنا،دکتر ارمغان السادات کیهان مهر، پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه ...

گروه ورزشی: ورزش و انجام حرکات اصلاحی برای سالمندان، بسیار مفید است و به آن ها کمک می‌کند از آسیب‌های جسمی جلوگیری کنند.به گزارش ایسنا، تمرینات اصلاحی در سنین بالا اهمیت بسیاری دارند و گاهی اوقات، وقتی افراد به سنین بالای زندگی خود نزدیک می‌شوند، ممکن است مشکلات مختلفی ...

گروه عکس: اوقات فراغت نقش حیاتی در ارتقای سلامت جسمی و روانی سالمندان دارد. شرکت در فعالیت‌های اوقات فراغت می‌تواند به بهبود طول عمر کمک کند. فعالیت در فضای باز، آفتاب، هوای تازه و شرکت در بازی و سرگرمی‌های دسته جمعی استرس را کاهش و حس اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. بازی‌های گروهیِ فکری در پارک‌ها ...

گروه سلامت: یک روانپزشک، به راه‌های پیشگیری از ابتلاء به افسردگی در دوران سالمندی اشاره و توصیه‌هایی ارائه کرد.به گزارش مهر، سمیه معتضدیان، اختلالات خلقی، اضطراب و زوال عقل را از شایع‌ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان کرد و گفت: سالمندی دوره جدا و منفک شده‌ای از سایر مراحل زندگی نیست ...

گروه جامعه: رئیس انجمن سالمندان ایران ضمن هشدار نسبت به سرعت رشد سالمندی در ایران، بیشترین علت نارضایتی سالمندان را مربوط به وضعیت معیشتی و مالی‌ آنها اعلام کرد و گفت: علی رغم اینکه میانگین تعداد فرزندان سالمندان فعلی کشور «۵ فرزند» است اما شاهد افزایش رهاشدگی سالمندان بدلیل اشتغال ...

گروه سلامت: یک کارشناس تغذیه گفت: اگرچه نمی‌توان برای همه سالمندان نسخه تغذیه‌ای یکسانی پیچید، اما بهتر است سالمندان مصرف کربوهیدرات و چربی را محدود کرده و میوه و سبزیجات را جایگزین آن کنند.فرشاد رشیدی به مناسبت هفته سالمند( ۷ تا ۱۳ مهر) در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اینکه سالمندان ...

گروه ورزشی: دوران سالمندی دوره استراحت و لذت بردن از معاشرت با اعضای خانوداه و دوستان است. سلامت جسمانی و روانی در این دوران می تواند به حفظ و برقراری روابط اجتماعی کمک کند.به گزارش بهداشت نیوز، فعالیت بدنی منظم و آمادگی جسمی مطلوب، می تواند با پیشگیری از بیماری ها و یا درمان بخشی از بیماری ها،...

گروه سلامت: متخصص طب ایرانی به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالمندان پرداخت و گفت: برای سلامت در سالمندی باید درمان طب سنتی را از میانسالی شروع کرد.به گزارش تسنیم،مهرداد کریمی دانشیار طب ایرانی در ششمین نشست ماهانه مرکز تحقیقات و گروه آموزشی سالمندی با موضوع طب سنتی و مکمل با اشاره به وضعیت ...

گروه علمی: پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی ...

گروه علمی: این احساس عجیبی است که هر چه پیرتر می‌شویم، فکر می‌کنیم که گذر زمان نیز سریع‌تر می‌شود. بطور مثال وقتی به رویدادی مربوط به سه سال فکر می‌کنیم، احساس می‌کنیم که همین دیروز بوده است.به گزارش خبرآنلاین،یکی از دلایل چنین احساسی این است که ما هنوز همان لباس‌های ...

گروه علمی: مطالعات اخیر نشان می‌دهد که تحمل تنهایی‌ در طولانی‌مدت نقش مهمی در بروز سکته مغزی دارد. از طرفی سکته مغزی نیز در حال حاضر یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. تحقیقات قبلی، «تنهایی» را بیشتر با افزایش خطر بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط می‌...

گروه علمی:یک پژوهش جدید نشان داد خطر سکته مغزی در سالمندانی که به طور پیوسته تنها هستند در مقایسه با کسانی که کمترین میزان انزوا را گزارش دادند، بالاتر است. متخصصان دانشگاه هاروارد در این تحقیق داده‌های بیش از ۱۲ هزار بزرگسال ۵۰ ساله و بالاتر را بررسی و میزان تنهایی آنها را دو بار با فاصله چهار ...

گروه علمی:طبق پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه نیویورک، تبعیض احتمالاً می‌تواند سرعت فرایندهای زیستی پیری را افزایش دهد. این پژوهش تبعیض میان افراد را به تغییراتی در سطح مولکولی پیوند می‌زند و نشان می‌دهد که نابرابری‌ها می‌توانند یک علت ریشه‌ای برای بیماری‌ها و مرگ‌...

گروه سلامت:یک دکترای تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قندخون کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز،منصور رضایی،افزود: سالمندان مانند سایر گروه‌های سنی، نیاز به مصرف پروتئین، کربوهیدرات و چربی دارند. این افراد باید پروتئین با کیفیت مصرف کنند. وی ادامه داد: جذب مواد مغذی در دوران ...