گروه سلامت: بعد از ۴۰ سالگی بهتر است افراد بسیاری از عادت های ناسالم خود را که در گذشته داشتند کنار بگذارند. ترک این عادات به ما کمک می ‎کند تا از نظر جسمی و روحی احساس سلامتی کنیم.به گزارش نمناک، پس از ۴۰ سالگی ممکن است برخی عادت های بد و ناپسند در افراد به وجود بیاید که بهتر است آنها را کنار بگذارید....

گروه علمی:طبق تحقیقات محققان افرادی که سیگار می‌کشند بیشتر از بقیه در معرض بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌باشند.به گزارش ایسنا،دانشمندان در تحقیقات جدید خود دریافتند سیگار کشیدن فعالیت ژنی به نام F۲RL۳ را در خون افزایش می‌دهد که باعث تغییر فعالیت پلاکت‌ها شده و ابتلا به بیماری ...

گروه سلامت:به گفته متخصصان همه افراد سیگاری لاغر نیستند و این فرضیه که سیگار کشیدن باعث لاغری می‌شود، نادرست است.به گزارش خبرآنلاین، شاید وزن سیگاری‌ها به طور میانگین ​​کمتر از افرادی باشد که سیگار نمی‌کشند و وزن افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند معمولاً بیشتر از کسانی باشد که در حال ...

گروه سلامت: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. رژیم‌های لاغری: رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می‌شوند. این رژیم‌ها معمولا با پایین و بالا رفتن مداوم ...

گروه فیلم: بسیاری از افراد فکر می کنند سیگار فقط به ریه های انسان آسیب می رساند! اما باید بدانید سیگار کشیدن علاوه بر آسیب به ریه ها و دیگر اندام های داخلی انسان، باعث تغییرات چهره در افراد سیگاری می شود. ....

گروه علمی: سیگار می‌تواند روند پیری را تسریع کند، در حالی که ترک آن ممکن است به‌طور قابل توجهی خطر مرتبط را کاهش دهد.به گزارش ایسنا،نتایج تحقیقات جدید تایید کرده است که استعمال سیگار روند پیری را تا حد زیادی تسریع می‌کند.   یافته‌ها اخیرا در کنگره بین‌المللی ...

گروه علمی:یک مطالعه جدید ارتباط بین مصرف سیگار و سیگار الکترونیکی توسط نوجوانان و بزرگسالان و فراوانی و شدت مشکلات چشمی را پیدا کرده است. محققان می گویند: پزشکان مراقبت های بهداشتی باید از یافته های خود برای آموزش سیگاری ها در مورد خطرات سلامت چشم استفاده کنند. به گزارش سیناپرس، در حالی که خطرات ...

گروه سلامت: چه کسی می‌گوید سیگار کشیدن خیلی بد است؟ البته بجز سازمان بهداشت جهانی، سازمان غذا و داروی، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها و هر مرکز و انجمن پزشکی در سراسر دنیا! اگرچه سیگار کشیدن طولانی مدت عمدتاً باعث مرگ زودرس می‌شود، اما در اینجا پنج فایده احتمالی مصرف سیگار از نظر ...

گروه سلامت: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. رژیم‌های لاغری: رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می‌شوند. این رژیم‌ها معمولا با پایین و بالا رفتن مداوم ...

گروه علمی: پژوهش جدیدی که در «دانشگاه یورک» انجام شده است، نشان می‌دهد که تقریبا هیچ کس در رعایت ملاحظات مربوط به سلامتی کامل نیست و می‌تواند این شرایط را بهبود ببخشد.به گزارش ایسنا ، یک پژوهش بلندمدت جدید که روی داده‌های سطح جمعیت انجام شده است، نشان می‌دهد که وقتی پای ...

گروه سلامت: زمانی که عادات روزانه شما ناسالم و غلط است، هرچقدر هم از کرم‌ها و لوسیون‌های گران قیمت استفاده کنید، نمی‌توانید ظاهر پوست خود را از چین و چروک‌ها حفظ کنید.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در ...

گروه علمی: خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل از دراز کشیدن روی تخت کمی به بدنتان فرصت دهید.  سلامتی بدن ما بیش از هر چیز وابسته به سبکی زندگی‌مان است و سبک تغذیه ...

گروه سلامت:سیگار کشیدن باعث کاهش جذب این ویتامین در بدن می‌شود و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین کارهایی است , که تا به حال انجام داده‌اند. علائم روانی و جسمی ترک سیگار ممکن است شدید ...

گروه علمی: محققان دانشگاه استنفورد در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند، تنهایی و مجرد بودن تاثیر بیشتری نسبت به استعمال سیگار بر تسریع روند پیری در افراد دارد.آسیب مولکولی انباشته شده و به ایجاد ضعف و بیماری‌های جدی مرتبط با پیری کمک می‌کند. در برخی افراد این فرآیندهای مولکولی شدیدتر از ...

گروه علمی:تحقیقات جدید هشدار می دهد که سیگار کشیدن برای قلب شما حتی بدتر از آن چیزی است که فکر می کنید. دکتر «اوا هولت»، محقق ارشد از بیمارستان گنتوفت در کپنهاگ دانمارک، گفت: «به خوبی مشخص شده است که سیگار باعث انسداد شریان‌ها شده و در نهایت منجر به بیماری عروق کرونر قلب و سکته ...

گروه علمی:نتایج یک مطالعه نشان می دهد: استعمال سیگار و سایر عوامل خطرزا، عامل تقریبا نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان است.بر اساس نتایج مطالعه متخصصان آمریکایی، استعمال سیگار، مصرف مواد الکلی، اضافه وزن و سایر عوامل خطرزا عامل تقریبا نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان در سراسر جهان هستند.   سرطان ...

گروه علمی: سیگار کشیدن علاوه بر داشتن خطراتی مانند بروز سرطان بیماری های قلبی و... می تواند موجب ایجاد پوکی استخوان در شما شود.سیگار عامل اصلی بیماری‌های قابل پیشگیری، ناتوانی و مرگ در آمریکاست. بر اساس این مطالعه، حدود2/34 میلیون سیگاری بالغ در این کشور وجود دارد که7/16درصد از مردان و6/13درصد ...

گروه جامعه: زمانی سیگاری بودن به واسطه سیگار کشیدن ستاره های سینما روی پرده و عدم اطلاع عموم از آسیب های آن جزوی از جذابیت به حساب می آمد، اما با گذشت زمان، گویا از جذابیت این مخدر بیماری زا و مرگ آور کاسته شده است.یک مطالعه روی ۲,۰۰۰ غیرسیگاری نشان داد که ۳۸ درصد از کاربران برنامه های دوستیابی،...

گروه علمی: بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن از خواب از یک روال خاص مانند نوشیدن انواع محرک ها، خوردن برخی غذا‌ها و دوش گرفتن پیروی می‌کنند، اما عادت اشتباهی وجود دارد که برخی بدون اینکه بدانند آسیب زیادی به خودشان وارد می‌کنند. محمد الحوفی پزشک متخصص علوم غذائی نسبت به یک عادت خطرناک ...

گروه جامعه:یک متخصص روانشناس گفت کشیدن سیگار فواید کاذبی ماننداحساس آرامش و شادی، اعتماد به نفس بالا و ... در فرد ایجاد می‌کند. نسرین فنایی درباره مضرات سیگار گفت وقتی یک رفتار عادت می‌شود، حس خوب حتی بطور موقت و کاذب در فرد ایجاد می‌کند؛ استعمال سیگار هم همین طور است. نیکوتین موجود در ...