گروه سلامت: شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
به گزارش ایسنا، دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در ...
گروه علمی:محققان روش جدیدی را با استفاده از اپتوژنتیک (Optogenetics) توسعه دادهاند که راه را برای ساخت پروتزهای پیشرفته و رباتهای بیوهیبرید (زیستترکیب) هموار میکند.به گزارش ایسنا، تصور کنید که بتوانید عضلات خود را با دقت یک ساز تنظیم شده کنترل کنید، هر حرکت با زمانبندی ...
گروه علمی: تحلیل عضلانی، یکی از مشکلات شایع در بین میانسالان و سالمندان است. با اینحال، یکی از سادهترین راهکارها برای پیشگیری از تحلیل عضلانی با افزایش سن، رعایت یک برنامه غذایی سلامتمحور است. بسیاری از بیماران یا ورزشکاران به عضلات قوی و متراکم برای بهبود عملکردهای روزانه و حرفه...
گروه علمی: یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید. محققان در برزیل و انگلستان دریافتند که در افراد مسنی که با کمبود ویتامین D مواجه بودند، خطر از دست دادن قدرت عضلات ۷۸ درصد افزایش مییابد.«تیاگو دا سیلوا الکساندر»...
گروه سلامت:محافظت از استحکام و سلامت عضلههای بدن، یکی از اصول کلیدی برای داشتن زندگی سالم و فعال است. با اینحال، تودههای عضلانی بدن پس از ۵۰ سالگی بین ۱ تا ۲ درصد در هر سال کمتر میشوند و استحکام و قدرت آنها نیز سالانه بین ۱.۵ تا ۵ درصد کاهش پیدا می کند. به همین دلیل هم استفاده ...
گروه سلامت: یکی از عجیبترین ویژگیهایی که باعث میشود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانههایی است که وضعیت خود به ما میدهد. نشانههایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیاندازد. بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق ...
گروه علمی: محققان دانشگاه مانش استرالیا پروتئین جدیدی را کشف کردهاند که رشد سریع عضلات را ممکن میسازد.به گزارش ایسنا، اگرچه سلولهای بنیادی عضله قادر به رشد و ترمیم بافت عضلانی پس از آسیب دیدگی هستند اما با افزایش سن اثر آنها کم میشود. اکنون محققان استرالیایی پروتئین جدیدی را ...
گروه علم و فناوری: محققان دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی با همکاری محققان دانشگاه چپل هیل، فناوری جدیدی را برای رمزگشایی سیگنال های عصبی عضلات توسعه دادند که امکان کنترل دست و مچ مصنوعی را فراهم می کند.
گروه علمی: گرفتگی عضلات دست، انقباض عضلانی ناخواسته و دردناک است که میتواند علل مختلفی داشته باشد. استفاده بیش از حد از عضلات دست، کمبود مواد مغذی، مشکلات عصبی، کمآبی بدن و شیوه زندگی ناسالم مهمترین علل گرفتگی عضلات دست هستند.