گروه سلامت:متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می خورید و می نوشید را به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، ۵ موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می‌گذاریم.   قرار نگرفتن در معرض نور خورشید بدن ما برای تولید ویتامین D به نور خورشید متکی است و نقش ...

گروه علمی: نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می‌تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند.به گزارش برنا، گاهی اوقات، نور خورشید به واسطه آثاری منفی که برای سلامت انسان به همراه دارد، از شهرتی بد برخوردار می‌شود، اما این تمام داستان نیست ...