گروه ورزشی:بلندپایه‌ترین مقام بهداشتی انگلیس از افراد ۵۰ تا ۷۰ ساله خواسته است برای آنکه سالم بمانند به کار کردن ادامه دهند.پروفسور سلی دیویس در گزارشی در مورد افرادی که از ۱۹۴۶ تا ۱۹۶۴ دنیا آمده اند گفت که نباید فواید جسمی و روحی کار کردن یا کار دواطلبانه را دست کم گرفت.   به گزارش خبرآنلاین،...

گروه سلامت:برای اینکه بی‌حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد.بی حالم و مدام خمیازه می کشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید ...

گروه علمی:بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید.به گزارش بهداشت نیوز، انجام حرکت‌های کششی‌ می‌تواند بهترین انتخاب شما برای شروع فعالیت‌های روزمره‌...

گروه سلامت: در اینجا ۵ عادت نادرست که سلامتی ناخن‌ها را دچار آسیب می‌کند، بیشتر معرفی شده است: بریدن یا کوتاه کردن کوتیکول ناخن: کوتیکول یا قاعده ناخن، همان پوست بسیار نازک و بخشی از پوست و ناخن است که دائما در حال رشد بوده و به عنوان محافظ ناخن‌ها در برابر نفوذ باکتری‌ها عمل می‌...

گروه فیلم: در ویدئو زیر، راز سالم ماندن بدن در ۷۵ سالگی را تماشا می‌نمایید. .....

گروه سلامت: اگرچه درد شکم، التهاب و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده‌ای هستند؛ اما این تمام ماجرا نیست چون سلامت روده بر فرآیندهای دیگر مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر می‌گذارد.   به گزارش ایسنا،با اتخاذ راهکارهای مختلف از جمله اصلاح ...

گروه جامعه: مدتی است «خودکشی سریالی رزیدنت‌ها» توجه عمومی را به وضعیت شغلی آن‌ها جلب کرده است. در چند روز گذشته خبر خودکشی رزیدنت سال اول رادیولوژییک، در پاویون مرکزی مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) خبر ساز شد و علی سلحشور، نماینده پزشکان متخصص طرحی کشور در نظام پزشکی در واکنش ...

گروه علمی:هشت عادت زندگی می‌تواند عمر شما را چندین دهه افزایش دهد.به گزارش ایسنا، یک مطالعه جدید شامل بیش از ۷۰۰ هزار فرد آمریکایی نشان می‌دهد که با پذیرش هشت عادت سبک زندگی سالم تا میانسالی، افراد می‌توانند به‌طور بالقوه ده‌ها سال به زندگی خود در مقایسه با افرادی که این عادات ...

گروه سلامت: تابستان علاوه بر فرصت بیشتری که برای خوش‌گذرانی در اختیار ما قرار می‌دهد، با مجموعه‌ای از چالش‌ها و خطرات فصلی نیز همراه است. برای اینکه بتوانید بهترین استفاده را از تابستان داشته باشید و در عین حال ایمن و سالم بمانید، خوب است به نکاتی که در ادامه ذکر می‌شود، توجه ...

گروه سلامت:این روزها به طور حتم شما هم که این گزارش را مطالعه می‌کنید در زندگی روزمره با واژه‌ها و عناوین مرتبط با پزشکی مبتنی بر سبک زندگی مواجه شده‌اید و یا از طریق رسانه‌ها اخبار و اطلاعیه‌های مرتبط با این موضوع را شنیده‌اید.به باور بسیاری از کارشناسان حوزه سلامت پزشکی ...

گروه سلامت: بسیاری از افراد فکر می‌کنند گرسنه به رختخواب رفتن ایده خوبی است و می‌تواند در کاهش وزن به آن‌ها کمک کند. اما تحقیقات علمی خلاف این موضوع را نشان داده است. کارشناسان می‌گویند گرسنه به رختخواب رفتن حتی می‌تواند عوارض جانبی هم برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. با ...

گروه جامعه:مشکلات بینایی ناشناخته می تواند بر عملکرد کودک شما در کلاس درس و خارج از آن تأثیر بگذارد. بنابراین بسیار مهم است تا بتوانید علائمی را که نشان می دهد کودک شما ممکن است مشکل بینایی و احتمالاً به عینک نیاز داشته باشد، تشخیص دهید. به گزارش سلامت نیوز، سیستم بینایی در کودک هنوز در طول هفت تا ...

گروه علمی: خانه برای هر فردی و به ویژه کودکان، اصلی ترین پناهگاه در مقابل سختی های زندگی و محل شکل گیری خاطرات شیرین محسوب می شود. خانه نه تنها آرامش را برای افراد به ارمغان می آورد، بلکه بوی آرام بخش آشنایی نیز با خود به همراه دارد. به گزارش سیناپرس، مطالعات انجام شده توسط محققان نشان می دهد: بیش ...

گروه کسب و کار: تهران لب یکی از شناخته شده ترین آزمایشگاه های ژنتیک در تهران است که انواع خدمات آزمایش هورمونی برای بارداری، آزمایش تشخیص هویت و انواع آزمایش‌ها و چکاپ‌های تخصصی پزشکی دیگر را در سریعترین زمان حتی در منزل و محل کار در اختیار شما قرار میدهد.

گروه علمی: مسلما داشتن یک مایکروفر، که فضای بسیار کوچکی را اشغال می‌کند و به طرز اعجاب‌انگیزی تمام غذاها را ظرف چند دقیقه ناقابل آماده خوردن می‌کند، خیلی وسوسه‌کننده است و این روزها کمتر کسی را می‌بینیم که در مقابل این وسوسه، مقاومت کند و این مساله به یک اپیدمی تبدیل شده است....

گروه علمی: مطالعات متعددی نشان می دهد که استرس بدن را پیر می کند. خوشبختانه یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد می توان روند بهبودی ناشی از پیری استرس را تنها طی چند روز معکوس کرد. به گفته دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه دوک، سن بیولوژیکی انسان ها و موش ها در پاسخ به اشکال مختلف استرس مانند جراحی، ...

گروه سلامت: اگر می خواهید به سلامت خود کمک کنید، مجبور نیستید که کار های خیلی سخت و سنگین انجام دهید. گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید.   بخندید شوخ طبعی باعث می شود که عمر طولانی تری داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که خندیدن باعث کاهش استرس ...

گروه سلامت: سلامت شما متشکل از چیزهایی است که می‌خورید و نمی‌خورید. همه مواد غذایی که در طول روز استفاده می‌کنید، تاثیر بسیار زیادی روی سلامتی بدن‌تان دارد.   ۱. پروتئین اضافه تحقیقات نشان می دهد افراد میانسالی که رژیم غذایی سرشار از پروتئین استفاده می کنند و ...

گروه سلامت: این روزها که به ایام عید نزدیک می‌شویم مصرف و هوس خوردن شیرینی بالا می‌رود؛ اگر می‌خواهید خوردن شیرینی را کنترل کنید مطلب زیر را بخوانید.شیرینی‌ها می‌توانند یک خوراکی خوشمزه برای پاداش دادن به خود بعد از یک روز طولانی باشند. با این حال، بسیاری از افراد در مصرف متعادل ...

گروه سلامت: ما هر روز برای پخت‌وپز از ظروف آشپزخانه استفاده می‌کنیم و به‌همین‌دلیل اطمینان‌خاطر حاصل‌کردن از سلامت ظروف از اولویت‌های هر خانواده باید باشد.اگر در حال خرید ظروف آشپزخانه جدید هستید، اکنون تنوع زیادی در جنس ظروف آشپزخانه مانند چدن، فولاد ضدزنگ، مس، پوشش ...