گروه سلامت: در فصل زمستان بسیاری از افراد با مشکلات مختلفی مانند ایجاد ورم در دست و پا، نفخ معده و سرماخوردگی و سرفه مواجه می شوند. حمله قلبی نیز در زمستان شایع است.به گزارش اینسنا،در همین حال متخصصان توصیه می کنند که داشتن عادات غذایی سالم می تواند منجر به کاهش بسیاری از مشکلات سلامتی در فصل زمستان ...

گروه فرهنگی: جوان به نظر رسیدن برای همه خانم ها یک موضوع حیاتی است، از این رو ما برای شما روش هایی برای کم تر نشان دادن سنتان آماده کرده ایم.   کم نشان دادن سن با ترفندها و روش های ساده جوان به نظر رسیدن و کم نشان دادن سن یکی از چالش های مهم برای خانم هاست زیرا تأثیر مثبتی بر افزایش اعتماد به ...

گروه سلامت: سلامت مغز و قلب با مصرف روزانه «زردچوبه» دراین اینفوگرافیک مشاهده کنید.

گروه علمی:جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.بررسی‌ها نشان می‌دهد که مردان نسبت به خانم‌ها، کمتر به سلامت خودشان بها می‌دهند. از همین رو، زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که درگیر یک بیماری سخت شده باشند....

گروه علمی: پای مردابی به دنبال قرار گرفتن پا در معرض سرما یا رطوبت یا هر دو به طور طولانی مدت به وجود می‌آید.به گزارش سینا پرس، پای مردابی به دنبال قرار گرفتن پا در معرض سرما یا رطوبت یا هر دو به طور طولانی مدت به وجود می‌آید. مانند راه رفتن طولانی مدت در مرداب و باتلاق یا عرق کردن پا در پوتین‌...

گروه علمی:بخش خدمات سلامت و مراقبت‌های درمانی صنعت عظیمی در جهان است و کاهش رد پای کربن میتواند مسیری طولانی در راستای کاهش انتشار کربن باشد.مراقبت‌های بهداشتی و درمانی عامل حدود ۴.۶ درصد از انتشار کربن در جهان است و این صنعت در ایالات متحده، عامل ۸.۵ درصد از انتشار گاز‌های گلخانه‌...

گروه علمی: چشمان ما ممکن است دریچه‌ای به روح ما باشند، اما دریچه‌ای به سلامت‌مان نیز هستند و ما اغلب خطر متوجه از جانب آن را نادیده می‌گیریم.پشت چشم ما تنها جایی است که می‌توانیم رگ‌های خونی را بدون ایجاد برش در بدن ببینیم. این بدان معناست که چشم‌ها می‌توانند ...

گروه علمی:یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برداشتن ۱۰،۰۰۰ قدم در روز، یا حتی کمی کمتر، ممکن است برای بهبود سلامت کافی باشد.محققان دریافتند که در میان ۶۰۰۰ بزرگسال میانسال و مسن، کسانی که روزانه حداقل ۸۰۰۰ تا ۹۰۰۰ قدم برمی دارند، با خطر کمتر ابتلاء به مجموعه‌ای از مشکلات در طول هفت سال روبرو بودند....

گروه جامعه: مدیر گروه سلامت در بلایای وزارت بهداشت با اشاره به پیامدهای مستقیم و غیرمستقیم سیل بر سلامت افراد خواستار توجه مردم به نکات سلامت شد.به گزارش ایلنا، «هما یوسفی» مدیر گروه سلامت در بلایا وزارت بهداشت  با بیان اینکه اثرات بهداشتی سیل را‌ می‌توان به دو دسته کلی مستقیم ...

گروه سلامت:کلید یک بازنشستگی طولانی مدت و شاد تنها داشتن یک حساب پر از پول و یا نقل مکان به ایالت یا کشوری با مالیات کم با بیش از ۳۰۰ روز آفتابی نیست. این سلامتی است که رمز داشتن بازنشستگی‌ای لذتبخش خواهد بود. این موضوع فراتر از کلیشه است. در بررسی‌ای که بر روی ۱۱ هزار بزرگسال صورت گرفت ۶۹ ...

گروه علمی: همه ما می‌دانیم که داشتن عادات منفی و مخرب عمرمان را کوتاه می کنند و بعضی از عادات در سبک زندگی هستند که از همه مخرب تر بوده و اثر منفی آن ها بیشتر است؛ و بدون اینکه خودتان متوجه شوید، می تواند عاملی برای مرگ باشد.   مراجعه نکردن به پزشک مراجعه نکردن به پزشک و نداشتن ...

گروه علمی: وقتی نوبت به زندگی سالم در سن بالا می‌رسد عادات ثابت و نگرش مثبت نکاتی کلیدی هستند.در ادامه به شش اشتباه و توصیه می‌پردازیم که بعد از ۵۵ سالگی باید به آن توجه داشته باشید: ۱-اجازه ندهید چربی شکم از کنترل خارج شود چربی شکم یا چربی احشایی نوع خاصی از چربی خطرناک است که می‌...

گروه علمی: فصل گرما فرا رسیده و همچنان که خود را مهیای افزایش دما می‌کنیم، باید از نشانه‌ها و علائم گرمازدگی آگاه شویم و بدانیم چه فرقی با گرماخستگی دارد.در طول تابستان برای مقابله با گرما و گرمازدگی توصیه‌ها بیشتر می‌شود و ممکن است بر اثر وقوع امواج گرما، برخی افراد مستعد بیماری‌...

گروه جامعه: یک متخصص ارتقای سلامت درباره این موضوع که چرا علیرغم آنکه سلامت برای همه مردم ارزش محسوب می‌شود، باز هم برخی خطرات سلامتی را جدی نمی‌گیرند، توضیح داد.نسترن کشاورز محمدی  در پاسخ به این سوال که چرا با وجود اینکه سلامت برای همه مردم ارزش محسوب می‌شود، باز هم برخی خطرات ...

گروه سلامت: اگر به دنبال راهنمای نهایی برای نوشیدنی‌های سالم هستید این مطلب را بخوانید.نوشیدنی سالم چیست و چرا برای ما اهمیت دارد که نوشیدنی‌های سالمی بخوریم؟ آیا نوشیدنی‌های مفید ساده‌ای در دسترس ما قرار دارد؟ وقتی به نوشیدنی سالم فکر می‌کنیم احتمالاً فورا به یاد آب می‌...

گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.همانطور که پیش‌تر می‌دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می‌گذارند و حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند....

گروه علمی: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف فیبر کافی برای سلامتی مهم است، اما ممکن است برخی از منابع فیبر نسبت به سایر این منابع برای سلامت قلب بهتر باشد. فیبر موجود در خوراکی‌هایی مانند سبزیجات و غلات برای هضم، متابولیسم و طول عمر بسیار مهم هستند اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فیبر ...

گروه سلامت:به دنبال گسیل گرد و خاک از مرز‌های غربی کشور در ۱۹ و ۲۰ فروردین، غلظت آلاینده ذرات معلق بویژه آلاینده ذرات معلق کمتر از ۱۰ میکرون افزایش بی‌سابقه‌ای پیدا کرد و برای چندین ساعت پیاپی در محدوده خطرناک قرار گرفت علاوه بر آن غلظت آلاینده ذرات معلق کوچکتر از ۲.۵ میکرون نیز با افزایش ...

گروه جامعه:طوفان‌های گرد و غبار در گروه حوادث طبیعی قرار می‌گیرند و زمانی رخ می‌دهند که وزش شدید باد ذراتی همچون شن، خاک و سایر ذرات ریز را از بیابان‌ها و مناطق نیمه‌خشک وارد مناطق شهری می‌کند.به گزارش ایسنا، طوفان های گرد و غبار و ریزگردها ممکن است اثرات نامطلوبی بر سلامت ...

گروه سلامت: تخصص بیماری‌های نوزادان، کودکان و نوجوانان به خانواده‌ها توصیه کرد حتما واکسیناسیون خود را کامل کنند و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و استفاده از ماسک، نوروز سلامتی را داشته باشند.راحیل رحیمی، با اشاره به تعطیلات نوروزی و برنامه‌ریزی برخی از خانواده‌های ایرانی برای ...