گروه سلامت: ساعات روزه‌داری در ماه رمضان امسال به حدود 14 ساعت رسیده است. بنابراین گرسنگی می‌تواند در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف وعده سحری، زمینه تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال ابتلا به ویروس کرونا را در پی داشته باشد. در نتیجه پیروی از یک برنامه غذایی ...

گروه علمی: برخی از انواع چای حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند. مفهوم چای به عنوان دارو چیز جدیدی نیست. چینی‌ها قرن‌هاست که از این روش برای کاهش بیماری‌ها و بهبود سیستم ایمنی استفاده می‌کنند. علیرغم استفاده گسترده از چای برای ...

گروه سلامت: هنگامی که یک رژیم غذایی متعادل با غذاهایی از همه گروه‌های موجود در بشقاب خود دارید، مهمات مناسبی برای مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌ها به دست می‌آورید.بسیاری از ما در حال دست و پنجه نرم کردن با ترس‌ها و پرسش‌های بی‌جواب درباره عفونت با ویروس کرونا و سایر ...

گروه علمی:مخلوط زنجبیل، عسل و لیمو باعث تقویت ایمنی بدن در برابر میکروب‌ها و ویروس‌ها می‌شود. فواید زنجبیل، یکی از ارجح‌ترین ادویه ها، برای سلامت انسان است. ترکیب زنجبیل با عسل و لیمو به دو برابر شدن اثر آن کمک می‌کند. مخلوط زنجبیل، عسل و لیمو باعث تقویت ایمنی بدن در برابر میکروب‌...

گروه علمی: از آنجایی که سیستم ایمنی قوی در بدن راز سلامتی و شادی زندگی است پس با دقت به این نکات و توصیه ها توجه و از آنها استفاده کنید. یکی از روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای این مهم در این بخش از سلامت روش های ساده ای به شما معرفی خواهیم کرد ، روش هایی ...

گروه سلامت: یک متخصص تغذیه گفت: سیستم ایمنی بدن شما فعالیت‌های چشمگیری در دفاع در برابر ریزجاندارهای بیماری‌زا انجام می‌دهد، اما وقتی میکروبی موفق می‌شود به بدن نفوذ کند و شما بیمار ‌می‌شوید یعنی سیستم ایمنی بدن در انجام کار خود شکست خورده است.بهناز ملاوردی با اشاره به ...

گروه علمی:شرکت سازنده پوشاک Vollebak برای مبارزه با بیماری‌ها از جمله کرونا یک ژاکت مسی را تولید کرد.ژاکت تمام فلزی شرکت سازنده پوشاک Vollebak با قیمت ۱۰۹۵ دلار به فروش می‌رسد.  طراحان به دلیل خواص ضد میکروبی از فلز مس در ساخت این ژاکت استفاده کرده اند. شرکت سازنده این محصول را اولین ...

گروه علمی: برای تقویت سیستم ایمنی باید رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما درست کار کند باید انرژی و مواد غذایی لازم را دریافت کند. تغذیه بد، ایمنی بدن را ضعیف می‌کند.دکتر سارا استانر، مدیر پژوهشی بنیاد تغذیه بریتانیا می‌گوید که هیچ ماده غذایی یا مکمل غذایی ...

گروه علمی:میوه و سبزی‌های سرشار از ویتامین C، برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان بسیار مهم هستند. در حالی که همه ما در ماه‌های زمستان به دنبال غذا‌های سالم برای تقویت سیستم ایمنی خود هستیم؛ اغلب به مرکباتی مانند پرتقال، لیمو یا گریپ فروت روی می‌آوریم. مرکبات سرشار از ویتامین ...

گروه علمی:به گفته محققان، به نظر می رسد برخی مواد مغذی نظیر ویتامین های A، C، D و E و مواد معدنی روی، سلنیوم و منیزیم با تقویت سیستم ایمنی مرتبط هستند. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که بدون میزان کافی مواد مغذی ضروری بدن، سیستم ایمنی بدن آسیب می بیند. این تحقیق شامل مطالعاتی است که نشان می‌...

گروه علمی:  نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، رژیم‌ های غذایی فست فود سیستم ایمنی افراد را گیج می‌کند و منجر به افزایش بیماری‌ های خود ایمنی در سراسر جهان می‌شود.بیماری خودایمنی هنگامی رخ می‌دهد که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه حمله به خود بدن را آغاز می‌کند؛ بیماری‌...

گروه علمی: با سرد شدن هوا، بیماری‌های فصلی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا شیوع پیدا می‌کند که البته کووید۱۹ را نیز نباید فراموش کرد.در کنار رعایت توصیه‌های خودمراقبتی و واکسیناسیون، تقویت ایمنی بدن برای مقابله با عوامل بیماری‌زا اهمیت دارد. از همین‌رو، توجه به ۴ اصل تغذیه‌...

گروه علمی: همانطور که ساعت‌های روشن روز کمتر می‌شود و هوا سرد می‌شود، دچار شدن به حساسیت‌هایی تنفسی و گرفتگی بینی اجتناب ناپذیر به نظر می‌رسد، اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها سیستم ایمنی‌تان را تقویت کنید و با عفونت‌ها به طور موثرتری ...

گروه سلامت: برای پیشگیری از بیمارشدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با شش راهکار طبیعی آشنا می‌شوید. برای پیشگیری از بیمارشدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با شش راهکار طبیعی آشنا خواهید شد. استرس، توانایی قوی ماندن بدن را رفته‌رفته تضعیف می‌کند. اگر در زندگی عوامل استرس‌زای کوچک یا بزرگ دارید،...

گروه علمی: با توجه به اینکه وارد فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شده‌ایم حتما مشتاقید سیستم ایمنی خود را قوی‌تر کنید تا از ابتلا به ویروس‌ها و دیگر آلودگی‌ها در امان بمانید.

گروه علمی: یک  متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: ۱۰ مورد تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن هستند که لازم است مورد توجه قرار گیرند.به گزارش ایسنا،مریم نواب زاده اظهار کرد: مصرف زیاد قند و شیرین جات،  مسافرت‌های کاری طولانی و مکرر می‌تواند برای سیستم ایمنی بدن خطرناک باشد.   وی افزود: خواب ...

گروه علمی:بر اساس نتایج مطالعات دانشمندان، سیستم ایمنی بدن در ساعات مشخصی از روز فعال می‌شود. ساعت‌های شبانه روزی که اکثر فرآیند‌های فیزیولوژیکی موجودات زنده را در ریتم حدود ۲۴ ساعت تنظیم می‌کنند، یکی از اساسی‌ترین مکانیسم‌های بیولوژیکی هستند. دانشمندان دانشگاه ژنو (UNIGE) ...

گروه فیلم: سیستم ایمنی، شبکه‌ای گسترده از سلول‌ها و بافت‌هایی است که وقتی دشمنی وارد بدن می‌شود، وارد فاز حمله شده و بر آن غلبه می‌کند. ....

گروه علمی:میوه «پاپایا» برای همه افراد سالم مفید است، اما برای افراد مسن به دلیل فواید شگفت انگیزش برای سلامتی، فوق العاده است. خاستگاه اصلی میوه پاپایا کشور مکزیک و آمریکای مرکزی است. پاپایای رسیده از نظر طعم بسیار شیرین است و می‌توان آن را به صورت خام مصرف کرد.به غیر از اهداف دارویی ...

گروه علمی:یک متخصص تغذیه گفت: سبزیجات هرچقدر دارای رنگ دانه‌های بیشتری باشند، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بهتر خواهند بود.خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه اظهار کرد:  مهم ترین عامل در بحث تغذیه، دریافت روزانه همه مواد غذایی مفید است. انرژی، پروتئین، چربی‌های لازم ، ویتامین‌ها و مواد معدنی ...