گروه سلامت: دانشیار دانشگاه و متخصص بیماری های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نقش اقدامات خودمراقبتی در پیشگیری از بیماری ها گفت: با توجه به شروع فصل گرما و افزایش عفونت‌های گوارشی، استفاده از مواد غذایی سالم و بهداشتی، شستشوی مناسب میوه و سبزیجات و رعایت بهداشت فردی و شستشوی مرتب دست ...

گروه سلامت:بالا رفتن شدید دمای بدن که به اصطلاح به آن پر دمایی یا فزون دمایی یا هیپرترمی می‌گویند در گرمای شدید رخ می‌‍‌هد. هیپرترمی ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب و هوای بسیار گرم ایجاد شود. اگر بدن‌تان کم آب باشد، بیشتر مستعد هیپرترمی هستید. به گزارش همشهری آنلاین،...

گروه سلامت:یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای تغذیه در فصل گرما پرداخت و گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها افزایش یابد.   به گزارش میزان، منصور رضایی به بیان ...

گروه سلامت: دانه های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند. آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود.به گزارش بهداشت نیوز،چای سفید که در بین چای ها، از همه کمتر اکسیده شده است، طبیعت سردی دارد و برای تابستان توصیه می شود. این چای بسیار سبک و ...

گروه سلامت:همزمان با فصل گرما کودکان هم مانند بزرگسالان و حتی بیشتر نیاز به مراقبت در برابر اشعه‌های مضر خورشید دارند. اکنون که تابستان فرا رسیده نوزادان نیز مانند بزرگسالان به محافظت در برابر اشعه های مضر یو‌وی خورشید نیاز دارند.   طبق گفته انجمن پوست آمریکا، تنها یک آفتاب سوختگی شدید ...

گروه سلامت:رئیس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تهویه و مصرف مایعات مناسب سبب رفع بیماری‌ های عفونی خواهد شد.به گزارش جام جم آنلاین، داود یادگاری، رئیس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بررسی ها نشان می دهد که بیماری کرونا در سال‌...

گروه سلامت: یک دکترای تغذیه گفت: چای و قهوه پررنگ باعث از بین رفتن آب بدن می شود اما آب خودش بهترین است و آب بدنتان را تامین می کند.به گزارش بهداشت نیوز، دکتر «سید مرتضی صفوی» متخصص تغذیه  با بیان این مطلب افزود: فصل گرما که می رسد اشتهای افراد برای غذاهای پرکالری و گرم کم می شود و ...

گروه سلامت: کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است.زهره امیرپور با بیان اینکه در فصل تابستان که هوا گرم تر می‌شود باید با رعایت اصول صحیح بهداشتی و توجه به پخت غذا از بیماری‌ها ...

گروه سلامت: یک متخصص طب ایرانی به بیان توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی در فصل گرما پرداخت.مرتضی مجاهدی به بیان توصیه‌های طب ایرانی همزمان با آغاز فصل گرما پرداخت و گفت: منابع طب ایرانی توصیه‌های بسیار خوبی در جهت حفظ سلامت در فصل گرم ارائه کردند که به نام تدابیر فصل گرم شناخته می‌...

گروه علمی: بهترین زمان برای دویدن در فصول گرم، زمانی است که هوا رو به خنکی می‌رود. خنک‌ترین قسمت روز معمولاً حوالی طلوع خورشید است، بنابراین ساعات آغازین صبح جهت دویدن بهترین راه حل برای غلبه بر گرماست. اگر صبح زود بیدار شدن برایتان خوشایند نیست، دویدن در ساعات عصر که کمی از گرما فاصله می‌...

گروه علمی: صادق والایی متخصص چشم روز جمعه افزود: عفونت های چشمی از طریق ترشحات چشم باعث سوزش و ورم پلک ها، قرمزی چشم و پوست پلک شده و به شدت متورم می شود و خارج شدن ترشحات از چشم را به دنبال دارد.وی اظهار داشت: در بسیاری از بیماران ترشحات خونی در قسمت سفیدی چشم اتفاق می افتد که رعایت بهداشت فردی برای ...