گروه علمی: اغلب می‌نشینیم و درباره این رویاپردازی می‌کنیم که اگر بزرگتر، قوی‌تر، زیباتر و باهوش‌تر بودیم چه می‌شد.ولی درحقیقت نمی‌دانیم که زندگی واقعا برای چنین آدم‌هایی، چه زیبا، چه بسیار باهوش و چه هر صفت برتری، چگونه است.در این مقاله قصد داریم در عادات و رفتار کسانی ...

گروه جامعه: تا به حال برایتان پیش آمده نسبت به فرد یا افرادی احساس احترام داشته باشید و شخصیت آنها را محترم دانسته و خود را در هر شرایطی ملزم به حفظ شان و منزلت آنها بدانید؟ بله؛ حتما پیش آمده است. به زارش همشهری آنلاین،اما چرا نسبت به بعضی از افراد اینگونه هستیم؛ آیا این محترم دانستن آنها، خود خواسته ...

گروه دانش:

گروه جامعه: اگر اغلب احساس زودرنجی می‌کنید یا زودرنجی شما باعث ایجاد مشکلاتی در زندگی شما شده است، مهم است که نگاه دقیق‌تری به آنچه در حال وقوع است داشته باشید. همیشه گام‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای رشد ذهنی قوی‌تر بردارید، بنابراین می‌توانید با دیگران مدارا کنید و ...

گروه جامعه: شما با در میان گذاشتن راز زندگیتان با دیگران تاثیرات منفی دریافت خواهید کرد، پس باید رازتان را نزد خود حفظ کنید.راز زندگی شما می‌تواند ده‌ها مسئله باشد ولی مواردی هستند که بدون توجه به اهمیت آنها در موردشان با دیگران صحبت می‌کنید و تاثیرات منفی دریافت خواهید کرد. صحبت کردن ...

گروه جامعه:رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با تاکید بر اینکه درمان اختلالات روانی جزیره‌ای نیست که بتوان تقسیم کرد که کدامیک از اختلالات را روانپزشکان و کدام دسته از اختلالات را روانشناسان می توانند درمان کنند، تاکید کرد: خیلی اوقات لازم است بخشی از درمان را یک متخصص در یک رشته خاص انجام دهد و ...

گروه جامعه: روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند.به گزارش عصر ایران،اگر هر از گاهی با خودتان صحبت می‌کنید، باید بگوییم که این عادت بسیار رایج است و شما تنها کسی نیستید که این کار را انجام می‌دهید. شواهد بیانگر آن است که با خود حرف زدن ...

گروه جامعه: تا حالا فکر کردید که چرا دوستی‌های‌تان مدام به هم می‌خورد یا چرا همکاران‌تان ظاهرا تمایلی به تعامل با شما ندارند؟همه ما مراحلی در زندگی داریم که بهترین نسخه از خودمان نیستیم و بدون اینکه متوجه باشیم، تبدیل به آدم‌هایی می‌شویم که در کنارشان بودن برای دیگران کار ...

گروه جامعه: همه‌ی ما افرادی را در اطرافمان داریم که دائماً به ما می‌گویند «مثبت فکر کن»، «اگه مثبت فکر کنی همه‌چیز درست می‌شه» و... اما اگر بخواهیم صادق باشیم، مثبت بودن و مثبت فکر کردن در شرایطی که هیچ‌ چیز به کام ما نیست، کار بسیار سخت و دشواری به نظر ...

گروه جامعه: داشتن حال خوب به‌معنای داشتن یک زندگی بدون مشکل و چالش نیست، بلکه به‌معنای این است که شما احساس کنید با وجود سختی‌ها و دشواری‌ها، مسیر زندگی را به‌درستی طی می‌کنید و از گذراندن لحظات خود در کنار عزیزانتان احساس رضایت دارید.رعایت نکات زیر توصیه‌های مونا ...

گروه جامعه:بسیاری از تعاملات اجتماعی بر فرض اعتماد متقابل شکل می‌گیرند، اما فریب، اعتماد را نقض می‌کند و خطر شک و تردید و بی‌اعتمادی را شکل می‌دهد. بررسی تجربی اعتماد و فریب می‌تواند چشم‌اندازی از آنچه باعث شکل‌گیری ترس و بی‌اعتمادی می‌شود، پیش روی ما قرار ...

گروه کسب و کار: همه افراد، به‌ دنبال یک مرکز تراپی خوب با هزینه مشاوره روانشناسی پایین هستند. بسیاری از مشاورین، حتی با داشتن تجربه کم و مبتدی بودن در امر روانشناسی، با رقم‌های بسیار بالا مراجعان خود را ویزیت می‌کنند که قابل قبول نیست! متاسفانه یکی از دلایل از بین رفتن اعتماد به مشاورین، همین افراد ...

گروه جامعه: ذهن ما از آن چه فکر می‌کنیم انعطاف پذیرتر است. بر اساس نتایج تحقیقات رو به رشدی که برای اولین بار توسط روانشناسان "دانیل گیلبرت" و "تیم ویلسون" در اوایل دهه ۲۰۰۰ میلادی صورت گرفت مغز ظرفیت قابل توجهی مواجهه با اتفاقات بد دارد: زمانی که با موقعیت‌های منفی مواجه ...

گروه جامعه: از نوجوانی یا سن قانونی از شما به طور خودکار فرد بالغی نمی سازد. بعضی افراد رشد جسمی دارند اما رشد عاطفی نه و کماکان راهی طولانی برای رسیدن به بزرگسالی در پیش دارند. برای آنکه آنکه فرد بالغی محسوب شوید باید از ویژگی های بخصوصی برخوردار باشید که در ادامه از آن ها صحبت خواهیم کرد. ۱- کنترل ...

گروه جامعه: حتی در یک روز زیبای بهاری که پرنده‌ها مشغول آواز خواندن هستند و شکوفه‌ها در حال باز شدن، خیلی‌ها نه اعصاب گوش کردن به صدای پرنده‌ها را دارند و نه چشم‌هایشان شکوفه‌ها را می‌بیند.به گزارش ایسنا،حتی در همین روزی که ممکن است از نظر شما روز شانس و خوشبختی باشد،...

گروه جامعه: شخصیت مرزی نوعی بیماری روانی است که فرد مبتلا به آن، حالت ناپایداری در خلق و خو را تجربه می کند. خشم شدید و نشانه‌های بی ثباتی عاطفی و اقدام های مکرر به خودکشی از جمله ویژگی‌های مهم این اختلال محسوب می شوند.  به گزارش همشهری آنلاین، بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی در ...

گروه کسب و کار : بهترین و سریع ترین روش ترک اعتیاد چیست؟ بهترین روانپزشک ترک اعتیاد در تهران چه ویژگی هایی دارد؟ بسیاری از معتادان به مواد مخدر، هرگز بیماری اعتیاد خود را نمی پذیرند و همیشه آن را انکار می کنند.

گروه سلامت: شاید یکی از جالب‌ترین این تله‌های زندگی «استحقاق» آن هم از نوع تکانش‌گری‌اش باشد که باعث می‌شود مثل اسفند روی آتش باشید و هر لحظه خشمتان را توی صورت این و آن منفجر کنید و خودتان را برای داشتن چنین احساسی «محق» بدانید. چرا تکانش گرها همیشه ...

گروه علمی: آیا اغلب خود را در هزارتوی افکار غرق می‌کنید و دائما هر موقعیتی را از هر زوایه ممکن مطالعه می‌کنید؟ در حالی که تفکر انتقادی و نگاه کردن به مسائل از ابعاد مختلف یک مهارت ارزشمند است، تفکر بیش از حد می‌تواند منجر به استرس بیش از حد، بلاتکلیفی و درک نادرست و تحریف شده از واقعیت ...

گروه جامعه: قدرشناس بودن از آن مفاهیمی است که زیاد باعث دلخوری و ناراحتی و مشاجره می‌شود.به گزارش ایسنا،رابطه‌های زیادی به همین دلیل خدشه‌دار می‌شوند و گلایه بسیاری از افراد از اطرافیانشان، این است که قدرشناس نیستند. اما واقعا قدرشناسی یعنی چه؟   ماجرای من و قدرنشناسی دوستم می‌...