گروه سلامت:  باید توجه داشت که عادت‌های روزمره می‌تواند منجر به درد مزمن در عضلات پشت و ستون فقرات شود.به گزارش اطلاعات آنلاین،مشکلات کمر و گردن باعث ایجاد یک بحران بزرگ بهداشتی در بسیاری از کشورهای جهان شده است. برای مثال کمردرد علت اصلی ناتوانی در انگلستان است که 11 درصد از کل جمعیت ...

گروه علمی: یک مطالعه جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش کمردرد مزمن کمک کند، حتی اگر کلاس ها به صورت آنلاین برگزار شود.به گزارش مهر، دستورالعمل‌ها، استفاده از فیزیوتراپی یا یوگا را برای درمان کمردرد قبل از رفتن به سراغ مُسکن ها توصیه می‌کنند، اما برای برخی افراد رفتن به باشگاه یوگا ...

گروه سلامت: مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه پنج عامل مختلف می‌تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، گفت: تمام افراد مبتلا به درد کمر مشابه یکدیگر نیستند و این پزشک است که با گرفتن شرح حال دقیق و معاینه بالینی می‌تواند به منشاء اصلی ...

گروه سلامت:آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و چون به آن عادت کرده‌اند عادی تلقی‌اش می‌کنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.به گزارش بهداشت نیوز،کمر شما شامل بزرگ‌ترین سیستم حمایتی در بدنتان است: ستون فقرات. اگر به اندازهٔ کافی مراقبت ...

گروه علمی: اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.   به گزارش  ایسنا، شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از ۹ ساعت در روز ...

گروه سلامت: کمردرد، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عضلانی_اسکلتی است که به اذعان متخصصان، منشاءهای پنج‌گانه سبب بروز آن می‌شوند؛ اگرچه کمردرد یک بیماری شایع است اما تمام افراد مبتلا به این بیماری به عمل جراحی نیاز ندارند...   به گزارش ایسنا، دکتر حسین یاری -  مدیر کلینیک ...

گروه علمی: کمردرد علت اصلی ناتوانی در جهان است و بیش از ۶۰۰ میلیون نفر با این عارضه زندگی می‌کنند، اما پژوهشگران می‌گویند با توجه کردن به سه عامل خطرساز می‌توان بار بیماری کمردرد را در سطح جوامع تا حدود ۴۰ درصد کاهش داد. به گزارش ایسنا، پژوهشگران در بررسی که اخیراً یافته‌های آن ...

گروه سلامت:بالغ بر ۸۰ درصد افراد در طول زندگی دچار کمردرد می‌شوند که بیش از ۳ روز بطول می‌انجامد.به گزارش مهر،به گفته دکتر گریگوری بیلی، متخصص طب فیزیکی از پنسیوانیا، اولین گام در درمان پشت درد تشخیص درست آن است.   وی در ادامه عنوان می‌کند: «آگاهی پزشک از سابقه بیماری و محل ...

گروه سلامت: یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، وزن بدن را مهم‌ترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو دانست و گفت: کاهش وزن می‌تواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد. به گزارش  مهر، سید منصور رایگانی، با بیان اینکه کمردرد و زانو درد از شایع‌ترین بیماری‌های سیستم ...

گروه علمی: محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می‌نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می‌شود.به گزارش مهر، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. «جوآ نورها»، سرپرست تیم تحقیق ...

گروه سلامت: برخی از غذاها می توانند باعث بروز التهاب در بدن شما شوند که می تواند منجر به کمردرد شود. لازم است این مواد غذایی را با گزینه های سالم تر جایگزین کنید تا کمردرد خود را درمان کنید. به گزارش  سلامت نیوز، کمردرد یکی از شایع ترین بیماری هایی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر ...

گروه سلامت: کمردرد یکی از شایع ترین بیماری هایی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش همشهری آنلاین،در حالی که عللی مانند وضعیت بدنی نامناسب، آسیب‌ها و عوامل سبک زندگی اغلب مقصر اصلی کمر درد شناخته می شوند، چیزی که بسیاری نمی‌دانند این است که رژیم غذایی نیز ...

گروه سلامت:  باید توجه داشت که عادت‌های روزمره می‌تواند منجر به درد مزمن در عضلات پشت و ستون فقرات شود.به گزارش اطلاعات آنلاین،مشکلات کمر و گردن باعث ایجاد یک بحران بزرگ بهداشتی در بسیاری از کشورهای جهان شده است. برای مثال کمردرد علت اصلی ناتوانی در انگلستان است که 11 درصد از کل جمعیت ...

گروه علمی: کمر درد مزمن یکی از مشکلات رایج پزشکی در جهان است که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را به شدت کاهش دهد و موجب ناتوانی و هزینه‌های اجتماعی و اقتصادی زیادی شود. شیوع این مشکل حدود ۸۴ درصد است و نزدیک به ۱۰ درصد از افرادی که به کمر درد حاد مبتلا می‌شوند، در خطر تبدیل آن به کمردرد ...

گروه سلامت:جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، کمردرد را شایعترین علت مراجعه افراد به پزشک دانست و به بیان توصیه‌هایی برای پیشگیری از بروز کمردرد پرداخت. دکتر محمدرضا شاه محمدی جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات و عضو هیئت علمی دانشگاه ضمن گرامیداشت روز جهانی کمردرد و تبیین ...

گروه علمی:تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره‌های مکرر کمردرد بدور ماندند.به گزارش مدیسن نت، «مارک هنکاک»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه مک کواری در سیدنی ...

گروه سلامت:کلیه‌ها اعضایی هستند که در دو سمت بدن ما دقیقاً زیر دنده‌ها قرار دارند. کلیه‌ها روی عضلات کمر ما قرار دارند و به همین علت اغلب سخت است که فرق بین کمردرد و کلیه‌درد را تشخیص دهیم؛ اما می‌توانیم با پیداکردن ناحیه درد، تعیین شدت درد و علائم دیگر، این تفاوت را تشخیص بدهیم....

گروه علمی:کمردرد، امان از کمردرد ! این مشکل آزاردهنده که می‌تواند ناشی از پوسچر نامناسب و حرکات تکراری در محل کار باشد، نه تنها زندگی را تلخ می‌کند، بلکه راندمان کاری را هم پایین می‌آورد. بهورزان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. ماهیت شغلی بهورزان که شامل کار با کامپیوتر و انجام وظایف ...

گروه علمی: مدت‌ها پیش از اینکه تمدن‌های باستانی مانند بین‌النهرین به ایده استراحت روی تشک‌های برجسته برسند، انسان‌ها روی زمین می‌خوابیدند. برخی از ما همچنان به همین شکل می‌خوابیم. علم باستانی آیوروِدا، خوابیدن روی کف را به‌عنوان اصلی مهم برای بهزیستی معرفی می‌...

گروه سلامت: تاثیرات منفی استفاده از کیف‌های نامناسب بر ستون فقرات کارمندان و دانشجویان در دراز مدت.