گروه علمی:نخودفرنگی از جمله سبزیجات محبوب و پرخاصیتی است که استفاده از آن میتواند نقش بسیار موثری در حفظ سلامت انسان داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز،نخود سبز دارای انواع ویتامینها و مواد مغذی مانند فیبر و پروتئین است و مصرف روزانه آن به تمامی افراد توصیه میشود.
...
گروه سلامت:خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.به گزارش ایسکانیوز،نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشند. برخی افراد علاقه ای به خوردن آن ندارند، اما باید بدانند که حتما در ذائقه خود باید تغییر ...
گروه سلامت: نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می توان به عدس، سویا، نخود و انواع لوبیا اشاره کرد.غلظت بالای ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی موجود در ...
گروه سلامت: نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.به گزارش ایسنا، نخود فرنگی در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. از دیگر غذاهای خانواده حبوبات می توان به عدس، سویا، نخود و انواع لوبیا اشاره کرد.غلظت بالای ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ...
گروه سلامت: نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب میشود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا 170 گرم نخود فرنگی فقط 62 کیلوکالری انرژی دارد که 70 درصد آن از کربوهیدراتها تشکیل شده است.
به گزارش بهداشت نیوز، با وجود کالری پایین، نخود فرنگی ...